{"id":552,"date":"2020-07-08T12:15:40","date_gmt":"2020-07-08T15:15:40","guid":{"rendered":"https:\/\/lasilusiones.com.ar\/blog\/?p=552"},"modified":"2020-07-08T12:15:40","modified_gmt":"2020-07-08T15:15:40","slug":"como-optimizar-los-espacios-privados-dentro-del-hogar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lasilusiones.com.ar\/blog\/como-optimizar-los-espacios-privados-dentro-del-hogar\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo optimizar los espacios privados dentro del hogar?"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Por Juan Ignacio Acosta<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>El espacio privado es necesario para generar bienestar, armon\u00eda y tranquilidad propia. Pero, \u00bfc\u00f3mo lograrlo sin invadir el espacio del otro o incluso, aqu\u00e9l lugar de uso comunitario que se establece en todos los hogares?<br><\/p>\n\n\n\n<p>Seguramente, la cuarentena llev\u00f3 a que las familias est\u00e9n mayor tiempo involucradas en un mismo espacio. Independientemente de las dimensiones del hogar, el tiempo que transcurren juntos es mucho m\u00e1s del habitual con la consecuencia de un incremento del contacto. El espacio privado, que hasta hace poco, pod\u00eda ser disfrutar en soledad de una pel\u00edcula qued\u00f3 anulado.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido, es menester comprender que sobrellevar m\u00e1s de 110 d\u00edas en aislamiento, encerrados y de manera obligatoria, puede atraer conflictos de convivencia siendo el citado en este art\u00edculo uno posible.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Irwin Altman, psic\u00f3logo social y ambiental, define la privacidad como &#8220;el control selectivo del acceso a uno mismo o al grupo al que uno pertenece&#8221;. Este control selectivo puede entenderse desde dos vertientes: control del contacto social con los dem\u00e1s y control de la informaci\u00f3n ofrecida durante dicha interacci\u00f3n.<br><\/p>\n\n\n\n<p>El autor reflexiona sobre aquellas dimensiones &#8211; que denomina temporales, sociales y ambientales &#8211; y concluye que cada individuo establece el grado que considera \u00f3ptimo de acceso de su yo a los otros. Por ello, es importante manejar con prudencia aquel \u201cespacio privado\u201d que coment\u00e9 anteriormente.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Ahora bien, la pregunta natural es: \u00bfDe qu\u00e9 manera podemos cuidar y estimular las interacciones que intrafamiliares de cada hogar para que sean \u00f3ptimas y permitan continuar con el crecimiento del desarrollo personal?&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>En primer lugar, una buena recomendaci\u00f3n es abrazar el silencio. Intentar, en per\u00edodos cortos de diez minutos, un silencio total de la casa y si es posible que cada miembro se encuentre en un ambiente distinto. Si no hay tantos espacios tratar de generar una distancia f\u00edsica concreta que permita generar un peque\u00f1o lugar propio. Importante: evitar el uso de aparatos electr\u00f3nicos. Esta pr\u00e1ctica favorece la escucha interna.<\/p>\n\n\n\n<p>En segundo lugar, en aquellos per\u00edodos largos donde varios miembros coinciden en un mismo lugar de la casa, utilizar auriculares para que cada uno pueda escuchar la m\u00fasica o lo que desee sin invadir al otro.&nbsp;&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Y por \u00faltimo, pero no menos importante, que el momento de la cena sea un espacio de uni\u00f3n e interacci\u00f3n posible sin tv, esto colaborar\u00e1 a que el acceso a la informaci\u00f3n de uno con el otro sea provechosa y entusiasta.&nbsp;<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Juan Ignacio Acosta El espacio privado es necesario para generar bienestar, armon\u00eda y tranquilidad propia. 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